少食、控制体重是降低中国和发达国家的医药负担的有效措施
‘美国和英国的任何一个青少年如果被筛查到有高血脂，都要被迫长期服药。在美国，服用普伐它丁，一个月需要花费100美圆，所以每位病人5年花费6000美圆。为了预防一次不定出现的死亡病例，143名病人一共需要花费858000美圆。‘应用降胆固醇药物的另一个问题是，目前我们对此类药物的认识尚不完全。而且，尽管药物对老年人的作用效果尚未得到确认，医生却建议患者终生服药。事实证明，医学是一个失败，围绕“科学”医学建立起的“保健”体制也失败了，这种体制想当然地认为：吃药能使病人康复。现在，从理论和实践上都已证明保健是无用的，它只会再次证实报酬递减律：投入越多，无用越大。形成于疾病之上的医疗体制，是一个我们担负不起的沉重负担，若不尽快解决，就会使经济陷入崩溃的边缘《1》。’
‘据2011年11月10日出版的《自然》杂志报道，美国辉瑞公司的降胆固醇药立普妥（Liptor，atorvastatin）是有史以来销售额最大的药品，自问世后已经卖出了1310亿美元。2011年11月30日，这种药的专利保护期就结束了。 博主：1310亿美元是什么概念？2010年，石油输出国科威特全国的GDP总值不过是1326亿美元左右。《2》’
‘被誉为“史上最牛校长”叶志平因脑溢血去世。“脑溢血发病主要原因是肥胖、长期高血压往往由于情绪激动、费劲用力时突然发病，我们从照片上看到，叶校长体态肥胖，现实中，还有多少“叶氏体形”肥胖者，游走在“定时炸弹”的丛林里。《3》’
‘肝脏，70岁开始老化，肝脏似乎是体内唯一能挑战老化进程的器官。英国莱斯特皇家医院的肝外科顾问大卫-劳埃德解释说：“肝细胞的再生能力非常强大。”他称手术切除一块肝后，3个月之内它就会长成一个完整的肝。如果捐赠人不饮酒不吸毒，或者没有患过传染病，那么一个70岁老人的肝也可以移植